Loading...
pl

Excellence blog

 

Dookoła zakochani, a Ty ze smutkiem zastanawiasz się, czego Ci brak, że nadal jesteś sam? Otóż niczego! Związek nie świadczy o wartości człowieka, ale nie bez powodu mówi się, że prawdziwe szczęście to to, którym możemy się z kimś podzielić. Nie warto więc się poddawać i odbierać sobie szansy na miłość, może czeka tuż za rogiem? Jeśli do tej pory nie poznałeś swojej drugiej połówki – nic straconego! Na piękną miłość nigdy nie jest za późno, a wszystko czego dziś Ci brakuje może przyjść właśnie jutrzejszego dnia. Jednak wiedz, że miłość poza słodkim smakiem,będzie wiele od Ciebie wymagać. Gotowy na podjęcie wyzwania?

No to zaczynamy!

 BĄDŹ SOBĄ! Akceptacja samego siebie to bardzo ważna kwestia. Jeśli samemu ze sobą czujesz się dobrze, inni również to zauważą i odwzajemnią. Chcąc tworzyć z kimś związek postaw na szczerość, nie udawaj kogoś kim nie jesteś by przypodobać się otoczeniu. Takie zachowanie może przynieść odwrotny skutek, a złe doświadczenia zniechęcą Cię do poznawania nowych osób. Mówienie o sobie w sposób szczery pozwoli Ci również uniknąć nieporozumień i kłótni w przyszłości. Bycie sobą to najlepsza inwestycja, nie tylko w związku, ale przede wszystkim w życiu. Nie ukrywaj swoich planów i zamiarów wobec znajomości. Nie bój się również mówienia NIE, jeśli właśnie to podpowiada Ci serce. Jeśli osoba, z którą się spotykasz nie ma poważnych planów i wyraźnie daje Ci to do zrozumienia – nie zgadzaj się na to by po cichu łudzić się na jednak na coś więcej, ryzykujesz zranienie uczuć i rozczarowanie.

 POWIEDZ „NIE” ŻYCIU ZŁUDZENIAMI! Romantyczne komedie i historie niczym z bajki Disneya wciąż chodzą Ci po głowie? Uwaga! Pora uświadomić sobie, że być może największym wrogiem w szukaniu miłości jesteś Ty sam. Nierealne oczekiwania skutecznie utrudniają szukanie drugiej połówki, a jednocześnie odbierają nam szansę na idealny związek z kimś.. zupełnie nieidealnym! Prawdziwe życie rzadko kiedy pisze scenariusze jak z filmu, często za to wystawia nas na próbę – być może będziesz musiał odkryć swoje niedoskonałości, słabości czy lęki lub stawić im czoło, jeśli Twoja druga połówka popadnie w tarapaty. Nie czuj się wystraszony – takie doświadczenia doskonale cementują związek i pozwalają na poznanie prawdziwego „ja” drugiej osoby. Po czasie uświadomisz sobie, że pokrewieństwo dusz, zaufanie i rozumienie bez słów nie musi nastąpić na pierwszym spotkaniu, a potrzeba do tego wielu dni, cierpliwości i wysiłku, który bez wątpienia się opłaci!

 OTWÓRZ SIĘ! Chcąc poznać nowe osoby musisz umieć otworzyć się na otoczenie.Nawet najbardziej zdeterminowana osoba da sobie w końcu spokój, jeśli nie zobaczy Twojej inicjatywy. Nie bój się nawiązywania kontaktu z napotkanymi w autobusie pasażerami czy osobą, która akurat Cię zagadnie w kolejce po kawę. Często idealizujemy drugą osobę, tworząc niezdrowy dystans i bojąc się zbłaźnienia. Odbiera nam to odwagę, a przecież to również człowiek, taki sam jak my. Jeśli dasz sobie szansę na otworzenie się i nawiązanie kontaktu, przekonasz się, że dystans nie był potrzebny. Stopniowe otwieranie się na otoczenie nauczy Cię łatwiejszego nawiązywania znajomości oraz obudzi ciekawość drugiego człowieka. Nie musisz rzucać się każdemu na szyję, ale nie uciekaj przed ludźmi, w końcu nie na bezludnej wyspie szuka się miłości, ona jest wśród ludzi. Jeśli lubisz przebywać w towarzystwie otwartych i przyjaznych osób, sam również tego spróbuj. Jeśli na początku nie wyjdzie, nie zrażaj się, z czasem będzie tylko lepiej.

 NAUCZ SIĘ DOCENIAĆ! Wiele osób powodzenie w życiu kojarzy z byciem szczęśliwym. Zastanów się, jak wpływa na Twoje samopoczucie przebywanie w otoczeniu pozytywnych i uśmiechniętych osób? Tak, właśnie o to chodzi, uśmiech jest zaraźliwy! Niech Twoja radość działa jak magnez i przyciąga innych. Jeśli idąc główną ulicą napotkasz 100 ponurych osób i 1 uśmiechniętą to chyba nie musimy mówić, na kogo zwrócisz uwagę. Również w życiu warto swoją uwagę skupiać na dobrych rzeczach, nawet jeśli są niewielkie i inni uznają je za nieznaczące. Człowiek ma tendencję do chęci posiadania rzeczy wielkich, do tęczy bez burzy i róży bez kolców, droga jest jednak inna. Nie będziemy potrafili docenić rzeczy wielkich, jeśli te małe nie sprawią nam przyjemności. Bądź wdzięcznym za każdy dzień, a zobaczysz jak wartościowe może być życie.

  DBAJ O SIEBIE. Będąc w związku zaczynamy bardziej dbać o siebie i staramy się jak najlepiej wypaść przed drugą osobą. A gdyby tak te wszystkie zabiegi wykonywać dla samego siebie? Bycie samotnym w żadnych wypadku nie usprawiedliwia braku dbania o siebie, a już na pewno nie zachęca do bliższego poznania. Warto zaznaczyć, że nie chodzi jedynie o prezencję, ale również o pozostałe sfery Twojego życia. Samotność nie musi oznaczać ciągłej nudy. Naucz się cieszyć czasem ze samym sobą, czerp z tego radość i postaraj się lepiej poznać swoje oblicze

Traktuj ten czas jako prawdziwy luksus, w końcu w dzisiejszych czasach takie „sam na sam” zdarza się rzadko. Nie uzależniaj szczęścia jedynie od drugiej osoby, wiedz jak spędzić udane popołudnie czy wieczór w samotności. Uzależnianie swojej wartości od drugiego człowieka prowadzi do zaniżenia samooceny i trudności radzenia sobie w pojedynkę, z kolei te dwa czynniki prowadzą do wchodzenia w nieudane relacje bądź trudności w podtrzymaniu tych istniejących.       

 Już dziś zadbaj o swój nastrój, formę i zdrowie. Uśmiechnij się do życia, a ono na pewno Ci się odwdzięczy. Bądź człowiekiem ciekawym dla samego siebie, a również inni staną się zainteresowani Tobą. Kino, restauracja, a może spacer? Bez drugiej osoby może być świetną rozrywką a ponadto dać nam szansę na poznanie drugiej osoby –  w końcu o to chodzi!

Oswój swoją samotność, bo inaczej nie opuści Cię nawet jeśli będziesz w związku.



 

 

 

Jak rozkochać w sobie mężczyznę marzeń?

Od lat na to pytanie próbują odpowiedzieć nie tylko samotne kobiety, tęskniące do prawdziwej miłości, ale przede wszystkim psycholodzy! Okazuje się, że klucz do sukcesu istnieje i nie jest tak skomplikowany jak można by sądzić. Popularne czasopisma i portale dla kobiet prześcigają się w publikowaniu poradników ze złotymi radami jak zdobyć wymarzonego faceta i sprawić, aby został z nami na zawsze. Jeśli do tej pory omijałaś je szerokim łukiem i stawiałaś na swoją intuicję.. lepiej to przeczytaj! Sprawdź na jakie zachowania, gesty i sygnały podatni są mężczyźni, ponieważ my, kobiety, miewamy zupełnie odmienne podejście do tematu miłości i coś, co uważamy za pewniaka może przynieść opłakane skutki. Większość psychologów oraz specjalistów z zakresu związków, ludzkiej psychiki oraz relacji międzyludzkich od lat stawia na te same sprawdzone sposoby.

    SWOBODA w związku to świętość, której nie możesz naruszyć. Mężczyzna to takie stworzenie, które łatwo spłoszyć. Nie lubi, kiedy od razu robi się bardzo poważnie i czuje się wtedy przytłoczony. Sytuacja, w której po miesiącu randek zastanawiasz się przy nim jaką suknię wybierzesz na Wasz ślub oraz jak na imię będą miały Wasze dzieci na pewno mu się nie spodoba. To rzecz NIEWYBACZALNA w drodze do serca mężczyzny. Jeśli zbyt szybko zamkniesz go w złotej klatce on będzie chciał z niej uciekać, a przecież nie o tym marzysz. Każdy dorosły człowiek potrzebuje swobody, daj mu czas, a sam okaże Ci, że jest gotowy na coś więcej.

   OTWARTOŚĆ powinna być Twoją przyjaciółką, ale pamiętaj, żeby nie przesadzić. W nadmiarze największa przyjemność potrafi spowszednieć. Jeśli zaoferujesz mężczyźnie całą swoją seksualność podaną na tacy, on szybko się znudzi. Jeśli odsłonisz wszystkie swoje karty w jeden wieczór, straci zainteresowanie i ciekawość. Na wygląd owszem, zwracamy uwagę, ale nie daj sobie wmówić, że każdy facet skupia się tylko na tym. Na pierwszym miejscu postaw swoją osobowość i bądź z niej dumna, w końcu to za jej sprawą ktoś oszaleje na Twoim punkcie!

   OBSESJI powiedz NIE! Zainteresowanie w związku to rzecz zupełnie naturalna, ale jeśli łapiesz się na tym, że musisz znać każdy jego krok lepiej szybko się zatrzymaj! Poznanie jego potrzeb oraz problemów jest ważne, ale nie brnij w przesadę. Świętą prawdą jest, że na związek nic nie działa tak dobrze jak nutka tajemniczości oraz swoboda, o której wspominaliśmy wyżej. Wszystkie badania orzekają jednoznacznie – kobieta mająca obsesję na punkcie mężczyzny nie jest w stanie go rozkochać, w żaden sposób. Nie uzależniaj się od niego, naucz się żyć bez jego towarzystwa i fantastycznie spędzać czas ze samą sobą, inaczej osłabisz jego zainteresowanie. Dodatkowo mężczyzna postawiony w takiej sytuacji, o ile nie ucieknie, może poczuć się na tyle pewny swojej pozycji, że stwierdzi, że każde jego zachowanie będzie bezkarne.

  ZDROWA RYWALIZACJA między kobietą a mężczyzną potrafi zadziałać lepiej niz niejeden afrodyzjak. Oczywiście nie mówimy o podkładaniu sobie nogi, żeby tylko za wszelką cenę być lepszym. Chodzi o element konkurencji oraz nagrodę. Zamiast wysługiwać się nim na każdym kroku, przejmij inicjatywę i zrób rzeczy, na które wcześniej nie miałam ochoty. Obiecujemy, że sukces gwarantowany!

  SŁUCHASZ, ale czy słyszysz? Sama nie lubisz, gdy ktoś mówi tylko o sobie i kompletnie nie interesuje go co masz do powiedzenia. Mężczyźni są na tym punkcie szczególnie przeczuleni. Lubią być słuchani z uwagą, więc zamiast koncentrować się na sobie, daj mu dojść do słowa. Kiedy mężczyzna ma ochotę opowiadać, daj mu te możliwość, to świetna okazja, aby dowiedzieć się o nim naprawdę dużo. Jeśli Wasza rozmowa będzie wyważona, oboje na tym zyskacie, bo żadna ze stron nie będzie się czuła pominięta.

   Jak sama widzisz to wcale nie tak wiele, jak na cenę miłości. Wprowadź w życie te parę prostych zasad, a będziesz zaskoczona jakie przyniosą efekty!

 

 

 

Ad

Ad

Z życia wzięte

  • Będę żył lepiej, jadł zdrowiej, trenował więcej, pracował mniej i w ogóle będę najlepszą możliwą wersją siebie – jeśli choć jedno z tych postanowień padło z twoich ust na początku tego roku, to ten artykuł jest dla ciebie. Pomożemy ci dotrzymać słowa!
    2 godziny temu
  • 26 czerwca 2018, Kraków, Tauron Arena To już szósta edycja festiwalu, podczas której fani mocnych brzmień będą mieli okazję zobaczyć takie gwiazdy jak Ozzy Osbourne, Bullet For My Valentine czy Galactic Empire.
    4 godziny temu
  • 28 lipca 2018, Kraków, Tauron Arena Grupa po całkowitym wyprzedaniu koncertu 27 lipca postanowiła przedłużyć swój pobyt w naszym kraju i zagrać jeszcze jeden koncert dzień później! Gościem specjalnym będzie Tremonti, który dołączy do Iron Maiden także we Francji, Włoszech, Szwajcarii, Portugalii, Hiszpanii i na Chorwacji.
    5 godziny temu
  • Brzydkie słowo na „D” – „dyscyplina” – wywołuje negatywne reakcje wielu rodziców. Być może przypominasz sobie dzieciństwo skrępowane surowymi i nieuzasadnionymi zakazami, a może po prostu nie wiesz, jak odpowiednio ją wprowadzać. Cokolwiek myślisz i czujesz, bez dyscypliny nie da się wychować dzieci. Oto pięć wskazówek, które pomogą ci wprowadzić pozytywną i konstruktywną dyscyplinę w waszym domu.
    Wczoraj, 02:53PM
  • Wielu uważa, że jeśli jedno z małżonków zdradziło, małżeństwo jest skazane na porażkę. Ludzie ci mają po części rację – czasami rozwód to najlepsze rozwiązanie. Zaskakująca prawda jest jednak taka, że małżeństwo może „odbić się” od romansu i stać się dzięki temu silniejsze niż kiedykolwiek.
    Wczoraj, 12:23PM
  • Nazywana bywa też dietą ketonową lub ketogenną, a jej jadłospis bazuje na produktach bogatych w tłuszcz przy jednoczesnej redukcji węglowodanów. Nie oznacza to jednak, że możesz bezkarnie zajadać tłuściutkie kebaby, hamburgery czy frytki, ale samego mięsa w jadłospisie nie zabraknie. Dieta ta ma wpływać na poprawę kondycji organizmu, dlatego bazuje na zdrowych produktach. Sprawdź, czy jej założenia wpisują się w twoje potrzeby i oczekiwania.
    Wczoraj, 09:06AM
  • Rodzinne przyjęcia, wesela czy firmowe bankiety to okoliczności, w których może spaść na ciebie obowiązek czynienia honorów gospodarza i wzniesienia toastu. Wydawałoby się, że cóż trudnego mogłoby się z tym wiązać. Istnieją jednak pewne zasady savoir vivre’u, według których należy postępować, by nie popełnić gafy.
    Sty 15
  • Codziennie w Polsce samobójstwo popełnia jeden nastolatek. Jak wynika ze statystyk przedstawianych przez Komendę Główną Policji, rocznie około 500-600 młodych ludzi w wieku poniżej 24 lat odbiera sobie życie. Światowa Organizacja Zdrowia szacuje z kolei, że prób samobójczych może być nawet 10-krotnie więcej. Statystyki przerażają, zwłaszcza w obliczu świadomości, że niektórym tragediom można było zapobiec. Jedną z przyczyn targnięcia się na własne życie u dzieci jest depresja. Jak rozpoznać objawy tej choroby i jak w porę zapobiec tragedii?
    Sty 15