Loading...
pl

Portale randkowe – jak przezwyciężyć nieśmiałość? from Excellence's blog

Jak przezwyciężyć nieśmiałość?

Portale randkowe to obecnie najwygodniejszy sposób na poznanie kogoś wyjątkowego. Nie musimy wychodzić z domu, robić się na bóstwa, w bezpiecznym dla nas otoczeniu możemy rozmawiać z ludźmi z całego niemal świata. Jednak po jakimś czasie randki w sieci przestają wystarczać, a kiedy padają magiczne słowa – poznajmy się – niektórych paraliżuje strach. O ile flirt przez internet wzbudza w nas poczucie bezpieczeństwa, bo w każdej chwili możemy się wylogować czy wyłączyć komputer, to spotkanie twarzą w twarz może okazać się wyjątkowo stresujące, szczególnie w przypadku osób na co dzień nieśmiałych. Jak przezwyciężyć nieśmiałość by pierwsza randka okazała się miłym wspomnieniem a nie spędzającym sen z powiek wydarzeniem?

Po pierwsze bez pracy nie ma kołaczy! Nikt obudzi się pewnego dnia z odwagą na zdobywanie szczytów, nawet najwięksi himalaiści pracowali na swój sukces. Pewność siebie należy budować każdego dnia. Wyobrażanie sobie sytuacji, w których możemy poczuć nieśmiałość, takich jak na przykład pierwsza randka i wymyślanie scenariuszy ewentualnych rozwiązań może okazać się bardzo pomocne. Wizualizacje dla wielu wydają się śmiesznym pomysłem, ale wielu sportowców stosuje je codziennie wyobrażając sobie siebie na podium, co wzmaga w nich tylko chęć walki, skoro im to pomaga, dlaczego nie miałoby pomóc innym?

Zacznij myśleć pozytywnie, nie tylko o otaczającym Cię świecie ale i sobie. Dostrzegaj swoje zalety, każdy z nas ma coś do zaoferowania światu. Warto zrobić rachunek sumienia i pomyśleć o tym, czego dokonaliśmy, co potrafimy, jakie mamy pasje. Randka to czas, kiedy powinniśmy zareklamować swoja osobę i wcale nie musisz być specjalistą od PRu wystarczy, że skupisz się na pozytywach a swoje prywatne klęski i niedociągnięcia zostawisz na kolejne etapy związku.

Wyprostuj się! Wiele osób nie dostrzega zalet, jakie płyną ze znajomości języka ciała. Twoja postawa, gesty a nawet ton głosu wiele o Tobie mówi. Wyprostuj plecy i mów wyraźnie, poczujesz się o wiele pewniej a twój partner na pewno to doceni.

Na koniec najważniejsze, czyli uśmiech. Zbyt posępna mina nie jest atrakcyjna. Naukowo udowodniono, że uśmiech pomaga się zrelaksować i likwiduje napięcie, więc jeśli na samym początku obdarzysz swojego partnera soczystym uśmiechem poczujesz się swobodniej, a on też zapewne Ci podziękuje.


Poprzedni post     
     Następny post
     Blog home

Ściana

Brak komentarzy
Musisz zalogować się aby komentować

Ad

Ad

Z życia wzięte

  • Będę żył lepiej, jadł zdrowiej, trenował więcej, pracował mniej i w ogóle będę najlepszą możliwą wersją siebie – jeśli choć jedno z tych postanowień padło z twoich ust na początku tego roku, to ten artykuł jest dla ciebie. Pomożemy ci dotrzymać słowa!
    3 godziny temu
  • 26 czerwca 2018, Kraków, Tauron Arena To już szósta edycja festiwalu, podczas której fani mocnych brzmień będą mieli okazję zobaczyć takie gwiazdy jak Ozzy Osbourne, Bullet For My Valentine czy Galactic Empire.
    4 godziny temu
  • 28 lipca 2018, Kraków, Tauron Arena Grupa po całkowitym wyprzedaniu koncertu 27 lipca postanowiła przedłużyć swój pobyt w naszym kraju i zagrać jeszcze jeden koncert dzień później! Gościem specjalnym będzie Tremonti, który dołączy do Iron Maiden także we Francji, Włoszech, Szwajcarii, Portugalii, Hiszpanii i na Chorwacji.
    5 godziny temu
  • Brzydkie słowo na „D” – „dyscyplina” – wywołuje negatywne reakcje wielu rodziców. Być może przypominasz sobie dzieciństwo skrępowane surowymi i nieuzasadnionymi zakazami, a może po prostu nie wiesz, jak odpowiednio ją wprowadzać. Cokolwiek myślisz i czujesz, bez dyscypliny nie da się wychować dzieci. Oto pięć wskazówek, które pomogą ci wprowadzić pozytywną i konstruktywną dyscyplinę w waszym domu.
    Wczoraj, 02:53PM
  • Wielu uważa, że jeśli jedno z małżonków zdradziło, małżeństwo jest skazane na porażkę. Ludzie ci mają po części rację – czasami rozwód to najlepsze rozwiązanie. Zaskakująca prawda jest jednak taka, że małżeństwo może „odbić się” od romansu i stać się dzięki temu silniejsze niż kiedykolwiek.
    Wczoraj, 12:23PM
  • Nazywana bywa też dietą ketonową lub ketogenną, a jej jadłospis bazuje na produktach bogatych w tłuszcz przy jednoczesnej redukcji węglowodanów. Nie oznacza to jednak, że możesz bezkarnie zajadać tłuściutkie kebaby, hamburgery czy frytki, ale samego mięsa w jadłospisie nie zabraknie. Dieta ta ma wpływać na poprawę kondycji organizmu, dlatego bazuje na zdrowych produktach. Sprawdź, czy jej założenia wpisują się w twoje potrzeby i oczekiwania.
    Wczoraj, 09:06AM
  • Rodzinne przyjęcia, wesela czy firmowe bankiety to okoliczności, w których może spaść na ciebie obowiązek czynienia honorów gospodarza i wzniesienia toastu. Wydawałoby się, że cóż trudnego mogłoby się z tym wiązać. Istnieją jednak pewne zasady savoir vivre’u, według których należy postępować, by nie popełnić gafy.
    Sty 15
  • Codziennie w Polsce samobójstwo popełnia jeden nastolatek. Jak wynika ze statystyk przedstawianych przez Komendę Główną Policji, rocznie około 500-600 młodych ludzi w wieku poniżej 24 lat odbiera sobie życie. Światowa Organizacja Zdrowia szacuje z kolei, że prób samobójczych może być nawet 10-krotnie więcej. Statystyki przerażają, zwłaszcza w obliczu świadomości, że niektórym tragediom można było zapobiec. Jedną z przyczyn targnięcia się na własne życie u dzieci jest depresja. Jak rozpoznać objawy tej choroby i jak w porę zapobiec tragedii?
    Sty 15