Postaw na rozwój – stań się lepszą wersja siebie! from Excellence's blog

       Każdy powinien być dla siebie najlepszym przyjacielem, ale szara rzeczywistość mocno weryfikuje te założenia. Wydawać by się mogło, że każdy z nas chce być najlepszą wersją siebie, ale okazuje się, że dużo łatwiej przychodzi nam krytykowanie i wyszukiwanie wad. Bywamy dla siebie największymi wrogami, a nierzadko przyjmujemy postawy samodestrukcyjne, jak chociażby popadanie w uzależnienia. Jest jednak światełko w tunelu – na zmianę nigdy nie jest za późno. Choć trudno jest wyciągnąć z siebie, co najlepsze i wymaga to czasu – zapewniamy, że warto. Gotowy, by stać się najlepszym sobą i rozpocząć dalsze, lepsze życie?

       To nie porażka, to lekcja – często przed zostaniem najlepszą wersją siebie powstrzymuje nas strach. Panicznie boimy się porażki. Ile razy chcesz coś zrobić, spróbować nowości, wykonać jakiś gest, ale ogranicza Cię obawa przed popełnieniem błędu? Z narastających w głowie czarnych scenariuszy, wybierasz w końcu jedyny bezpieczny – tłumisz potrzeby i emocje, ale unikasz ryzyka! TO DOPIERO BŁĄD!!! Nie siedź więcej biernie i nie trać życia, naucz się chcieć i dążyć, by to otrzymać! Pożegnaj się ze strachem, nawet jeśli popełnisz błędy to zyskasz wiedzę i rozwój, a także wzmocnisz siłę charakteru, tego nie odbierze Ci nikt.

       Nie mów o sobie źle - jeśli nadużywasz zdań typu „moje życie jest do bani” lub „moje związki to porażka” to tkwisz w negatywnych emocjach i utwierdzasz się w prawdziwości tych stwierdzeń. To poważny problem, takie nastawienie nie popchnie Cię do przodu, a wręcz odbierze chęć do robienia rzeczy, na które masz ochotę. Zacznij od rozpoznania momentu, gdy w Twojej głowie pojawiają się negatywne myśli. Zamiast sabotażować samego siebie, spróbuj zastąpić je rozmyślaniem o czymś miłym. Z czasem wejdzie Ci to w nawyk i stanie się codziennością.

     Ryzyko się opłaca – uciekasz przed porażką i żyjesz zachowawczo do tego stopnia, że rezygnujesz z wymarzonych studiów, nie aplikujesz do najlepszej firmy w Twojej branży i stajesz na ślubnym kobiercu z kimś, kogo jedyną zaletą jest to, że w ogóle jest? Przecież lepszy wróbel w garści niż gołąb na dachu, ale czy na pewno? Nie mówimy, że trzeba iść na przekór i żyć wbrew systemowi, ale stanowczo mówimy – miej marzenia i rób wszystko by je spełnić! Jeśli całe dotychczasowe życie uciekałeś przed porażką to tak naprawdę jaką miałeś z niego przyjemność? Sam odmawiałeś sobie sięgnięcia po więcej. Podejmij w końcu ryzyko i poznaj siebie, nie zawsze będzie łatwo, ale zawsze będzie warto!

      Pozbądź się krytyki – czy zastanawiasz się czasem, jak łatwo przychodzi nam ocenianie i krytykowanie innych? Czujemy się lepsi, bardziej wartościowi, czujemy się ponad.. ale jak długo trwa to poczucie i czy jest prawdziwe? Oczywiste, że nie jest to gra warta świeczki. By być najlepszą wersją siebie, pozbądź się negatywnej energii. Sam nie lubisz być krytykowany, więc nie czyń tego drugiej osobie. Uwolnij się od oceniania innych, żyj jak chcesz i innym również daj żyć po swojemu.

      Siła pozytywnych ludzi – otaczanie się dobrymi ludźmi to komfort, na który niekażdy może sobie pozwolić. Jesli więc znasz takie osoby, pozwól im uczynić Cię lepszym sobą. Twoi znajomi Cię motywują? Nie mów, że nie dasz rady, doceń, że masz wsparcie, a droga będzie łatwiejsza! Uważasz, że Twoja rodzina widzi Cię lepszym niż jesteś? Nie zaprzeczaj temu, spróbuj dostrzec w sobie to, o czym mówią. Nie bój się również ograniczenia kontaktów z osobami, które ściągają Cię w dół, w końcu o Twoją zdrową głowę chodzi. Pozwól sobie na poznawanie nowych osób, których pozytywne wibracje Cię zarażą. Ale jeśli odczuwasz taką potrzebę, możesz poszukać również wśród specjalistów – terapeuta czy coach, pokaże Ci siłę, która w Tobie drzemie.

            Nie ma ludzi idealnych, ale są tacy, którzy idealnie sobie z tym radzą. Dołącz do tego grona i pamiętaj – róznica między sukcesem a porażką to jedynie Twoje podejście do sytuacji!